배우반상회 공민정 8체질 한의원은 어디일까 용산 한의원

8체질에 대해서

배우반상회 프로그램에 공민정씨 출연편을 보다가 8체질이라는 것을 알게 되었어요. 8체질은 무엇일까요?

한의사의 진맥을 통해 각 장기의 건강 상태를 확인 후 사람의 체질을 목양, 목음,  토양, 토음, 수양,수음, 금양, 금음 8가지로 진단한다고 합니다. 본인 체질에 맞는 음식으로 신체의 불균형을 해소할 수 있다고 합니다.

배우 공민정씨는 과도한 스트레스로 몸이 안 좋았는데 동료 배우 차정화 씨의 추천으로 처음 8체질을 접하게 되었고 금음 체질로 진단받고 금음체질용 식단을 시작했다고 합니다.

아침에는 금음체질에 좋은 블루베리, 바나나, 양배추를 넣은 스무디를 해드시고 아침식사로도 금음체질에 좋은 채소를 듬뿍 넣은 된장국과 반찬으로 식사를 하였습니다.

실제로 체질식을 하고 꿀잠을 자는 경험을 하셨다고 믿음을 갖고 실행중이시더라고요. 금음체질은 땀을 흘리는 운동이 안 맞아서 요가, 걷기같은 운동을 즐긴다고 합니다.

금음체질에는 시금치, 블루베리, 푸른생선, 브로콜리, 바나나, 조개 등이 좋다고 합니다.

8체질 한의원

방송분에서 동료배우 주종혁씨와 8체질을 진단받은 한의원에 방문하기도 하였습니다. 정확한 진단을 위해서는 3회정도 맥을 봐야 알 수 있다고 하네요. 방문한 한의원은 용산의 라파엘 한의원입니다.